Un projet sur le sommeil "encourageant" pour les élèves
Le projet "Sommeil", mené dans les classes du Cycle d'orientation de la Glâne (COGL) durant l'année scolaire 2025-2026, avait notamment pour objectif d'informer, de comprendre les mécanismes du sommeil et de développer chez les élèves une réflexion critique.
Ce projet s'est appuyé sur plusieurs disciplines pour aborder la thématique du sommeil avec les élèves. Journaux du sommeil, analyses de données, apports scientifiques, productions écrites et artistiques, activités corporelles et moments de réflexion ont permis d'explorer le sujet, indique le Service de l'enseignement obligatoire de langue française dans un communiqué.
Les résultats d'un questionnaire, auquel 519 élèves ont répondu, montrent que ces derniers sont encore nombreux à avoir un sommeil irrégulier ou non conforme aux recommandations (65,1%). Toutefois, le bilan met en évidence que le projet a permis d'amener une réflexion chez certains élèves. Deux-tiers se disent prêts à faire évoluer certaines habitudes et près de la moitié déclarent avoir modifié au moins un peu leurs comportements.
Le COGL a décidé d'élaborer ce projet à la suite d'une enquête menée en 2025 sur les usages numériques et le vécu des élèves. Celle-ci avait mis en évidence un usage important du téléphone portable, des problèmes de manque de sommeil ou encore de concentration chez certains élèves. L'école de la Glâne souhaite désormais inscrire cette démarche sur le sommeil dans la durée. Elle entend notamment poursuivre le partenariat avec les parents.
